دانلود کلیپ آموزش یوگای بارداری ( قسمت هفتم)

آموزشی

دانلود کلیپ آموزش یوگای بارداری ( قسمت هفتم)

يک کليپ ايراني بسيار زيبا با عنوان آموزش یوگای بارداری ( قسمت هفتم) ، در ادامه مي توانيد اين کليپ زيبا و ديدني را تماشا کنيد. همچنين لينک دانلود کليپ آموزش یوگای بارداری ( قسمت هفتم) در ادامه موجود است.

آموزش یوگای بارداری ( قسمت هفتم)

برای دانلود فیلم به ادامه مطلب مراجعه کنید…

در انجام یوگای بارداری به نکات زیر توجه داشته باشید: *در۳ ماه اول بارداری یوگا نکنید، این حرکات مختص ۳ تا ۸ ماهگی هستند. *برای حفظ تعادل و جلوگیری از افتادن احتمالی، حتما پشت به دیوار یوگا کنید. شما با انجام صحیح این حرکات، خود را برای زایمانی آسان تر آماده خواهید کرد. * با ما همراه باشید تا هر هفته یک حرکت جدید یوگا یاد بگیرید و حس خوب بارداری رو تجربه کنید.

دانلود آموزش یوگای بارداری ( قسمت هفتم)

منبع: ارسال شده توسط مای بیبی در آپارات

Tags: